|
Как вы поддерживаете себя в форме?
|
|
| Natali | Дата: Пятница, 21.01.2011, 00:30 | Сообщение # 1 |
 Сержант
Группа: Проверенные
Сообщений: 33
Статус: Offline
| Расскажите о своих "секретиках" 
может кто знает какие нибудь упражнения или ещё,что 
|
| |
| |
| Саманта | Дата: Пятница, 21.01.2011, 00:33 | Сообщение # 2 |
 Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1793
Статус: Offline
| Пипец....)))Никак.Жру постоянно шоколад.Не дня без него.В последнее время заметила,что перебарщиваю... Но шоколада много не бывает У меня организм как то сам по себе работает.Я бываю ем много,а потом целую неделю только пить и фрукты есть.Иногда хлеб. П.С.А кааак я обожааааю тооорттт,кто бы знал)))
www.waiting.ucoz.com
No regrets, just love!
|
| |
| |
| Natali | Дата: Пятница, 21.01.2011, 00:36 | Сообщение # 3 |
|
Сержант
Группа: Проверенные
Сообщений: 33
Статус: Offline
| Саманта, я очень люблю сладкое и никогда не отказываюсь от предложений подружек "посидеть где нибудь" обычно ем много) но за пределами дома,дома у меня получается себя контролировать
но при этом мне много чего не нравится в моей фигуре...например худеть (сидя на диетах) не хочу,сиськи уйдут  а они у меня и так не большие не хочу быть плоской доской
|
| |
| |
| Саманта | Дата: Пятница, 21.01.2011, 00:43 | Сообщение # 4 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1793
Статус: Offline
| Natali, я вообще не сижу на диетах.Я худая.Только,что взвесилась,при росте 1.72 см-58 кг.
www.waiting.ucoz.com
No regrets, just love!
|
| |
| |
| Natali | Дата: Пятница, 21.01.2011, 00:44 | Сообщение # 5 |
|
Сержант
Группа: Проверенные
Сообщений: 33
Статус: Offline
| Саманта, я судя по весам тоже не особо толстая рост 1.61 вес 48
но как любая девушка изъяны в себе вижу
|
| |
| |
| Саманта | Дата: Пятница, 21.01.2011, 00:47 | Сообщение # 6 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1793
Статус: Offline
| Natali, я довольна собой 
Я считаю.что у теа все нормально с весом.Самое то!
www.waiting.ucoz.com
No regrets, just love!
|
| |
| |
| Люся | Дата: Пятница, 21.01.2011, 00:50 | Сообщение # 7 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 763
Статус: Offline
| Я никогда ничего до этого дня не делала чтобы поддержать себя в форме. У меня усиленный метаболизм и он работает за меня Кушаю много, особенно вне дома. Люблю вкусно поесть, с приправами,салатами,первое,второе...
У меня другая проблема -я очень быстро теряю вес. Теперь вот немного набрала,чувствую даже пузо выпирает маааленькое и я так рада
Я могу покушать плотно и через пару часов опять пойду к холодильнику,что-то буду искать,сделаю бутерброд...
Оговорюсь заранее-я не анорексик )))))))) Нормальные формы, модельные, но я поправиться хочу с лица и все мои усилия из-за этого))))
|
| |
| |
| Саманта | Дата: Пятница, 21.01.2011, 00:54 | Сообщение # 8 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1793
Статус: Offline
| Люся, извиняюсь за прямоту...,но я вот тоже хочу,чтоб у меня лицо поправилось,но вместе с лицом у меня пухнет и без этого большая,пятая точка
www.waiting.ucoz.com
No regrets, just love!
|
| |
| |
| Люся | Дата: Пятница, 21.01.2011, 00:58 | Сообщение # 9 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 763
Статус: Offline
| Во-во В ожидании того что прибавится грамм мяса на лице,у меня выпирают другие части тела 
Не знаю как с этим быть, либо придется перетерпеть пока все пухнет и придет очередь лица )))))))))))
|
| |
| |
| Саманта | Дата: Пятница, 21.01.2011, 01:02 | Сообщение # 10 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1793
Статус: Offline
| Люся, 
www.waiting.ucoz.com
No regrets, just love!
|
| |
| |
| Natali | Дата: Пятница, 21.01.2011, 17:48 | Сообщение # 11 |
|
Сержант
Группа: Проверенные
Сообщений: 33
Статус: Offline
| Люся, когда дойдёт до лица тебя уже будут совсем не устраивать твои формы,а начнёшь худеть,лицо уйдёт первым...потом только всё остальное
|
| |
| |
| Люся | Дата: Пятница, 21.01.2011, 17:53 | Сообщение # 12 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 763
Статус: Offline
| Natali, Вот этого я и боюсь Ну что придется вкачать силикона в щечки 
Говорят все пока молодая и не полнеешь радуйся, после ребенка поправишься. А я как-раз после ребенка и не хочу. У нас в генах тоже есть, моя бабушка всю жизнь была худой. надеюсь и меня коснется.
|
| |
| |
| Саманта | Дата: Пятница, 21.01.2011, 17:59 | Сообщение # 13 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1793
Статус: Offline
| А у нас все толстушки-помпушки.
По этому мама переживает,что я могу как они быстро поправиться.Поэтому мама вечно следит за моим весом
www.waiting.ucoz.com
No regrets, just love!
|
| |
| |
| Natali | Дата: Пятница, 21.01.2011, 22:07 | Сообщение # 14 |
|
Сержант
Группа: Проверенные
Сообщений: 33
Статус: Offline
| Саманта, у меня тоже все полненькие,но только по маминой линии,а по отцовской наоборот все худышки,надеюсь я по папиной линии пошла и не растолстею
|
| |
| |
| Ежик_в_тумане | Дата: Пятница, 21.01.2011, 22:43 | Сообщение # 15 |
 Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1629
Статус: Offline
| 170 на 56 кг зимой поправлюсь. Раньше было проблемой, а сейчас уже нет. Не до этого. А лицо у меня с щечками) никогда не отходят они
|
| |
| |
| Ежик_в_тумане | Дата: Пятница, 21.01.2011, 22:46 | Сообщение # 16 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1629
Статус: Offline
| главное, что я нравлюсь своему МЧ 
|
| |
| |
| SAMI | Дата: Суббота, 22.01.2011, 21:47 | Сообщение # 17 |
 Лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 58
Статус: Offline
| Как я поддерживаю себя в форме? я забросила спорт, пробежки по вечерам от 28 мая до баксовета, диеты, теперь объедаюсь каждый вечер, по субботам целая пицца - это закон, много сладостей и мучного)))) а все потому что я уже лет 10 пыталась похудеть, но все тщетно, ничего не помогает)) у меня 65 кг и рост 165, было бы идеально если бы я весила 55)) но увы......
я пока не нашла того кто мне нужен...
|
| |
| |
| Ежик_в_тумане | Дата: Суббота, 22.01.2011, 22:07 | Сообщение # 18 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1629
Статус: Offline
| SAMI, мне кажется, что твоя пухленкость дает тебе шарм и что-то теплое и доброе А так, мне кажется если ты просто прекратишь есть хлеб и после 6ти прием пищи, то похудеть всегда можно!
|
| |
| |
| Люся | Дата: Воскресенье, 23.01.2011, 21:49 | Сообщение # 19 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 763
Статус: Offline
| Ежик_в_тумане, Может быть и так, но если есть после 6-ти и много мучного и сладкого, то не всегда можно поправиться)))) Мой случай.
Сейчас вот думаю может летом мне это будет на руку
|
| |
| |
| Саманта | Дата: Понедельник, 24.01.2011, 01:08 | Сообщение # 20 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1793
Статус: Offline
| Люся, у меня аппетит только вечером появляется.Могу запросто в 2 часа ночи съесть булку с вареньем внутри или например эклеры....мммм...с чаем....все я пошла есть
www.waiting.ucoz.com
No regrets, just love!
|
| |
| |
| konf05 | Дата: Понедельник, 24.01.2011, 01:39 | Сообщение # 21 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 545
Статус: Offline
| Как я поддерживаю себя в форме?мммм на данный момент обленилась(капитально,могу не есть целый день но к вечеру зверский аппетит прорветься . если человек не склонен к полноте,то мое мнение хоть кг будет есть хлеб сутки на пролет не поправиться эх...везет же кому-то)))) Добавлено (24.01.2011, 01:39)
---------------------------------------------
жалко я не из этой категории людей
Cила притяжения тянет меня туда где ты...
|
| |
| |
| Ежик_в_тумане | Дата: Понедельник, 24.01.2011, 16:52 | Сообщение # 22 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1629
Статус: Offline
| Саманта, бей пять я тоже начинаю есть только к вечеру 
|
| |
| |
| SAMI | Дата: Среда, 26.01.2011, 21:34 | Сообщение # 23 |
|
Лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 58
Статус: Offline
| я тоже вечером обжираюсь))) так захотелось эклеров.....
я пока не нашла того кто мне нужен...
|
| |
| |
| Ежик_в_тумане | Дата: Пятница, 18.02.2011, 20:33 | Сообщение # 24 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1629
Статус: Offline
| Я совсем разленилась, все мышцы висят, отдыхают под силой тяжести)) 
|
| |
| |
| Саманта | Дата: Пятница, 18.02.2011, 22:18 | Сообщение # 25 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1793
Статус: Offline
| Я нашла прямо около себя новый открывшийся фитнос клуб.Так супер девочки,дешево,а самое главное близко.Вот теплее станет стану ходить,а может и сейчас.
www.waiting.ucoz.com
No regrets, just love!
|
| |
| |
| Ежик_в_тумане | Дата: Суббота, 19.02.2011, 23:30 | Сообщение # 26 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1629
Статус: Offline
| Саманта, вау!!! И я хочу! Какие цены и где это находится?
|
| |
| |
| Ежик_в_тумане | Дата: Суббота, 19.02.2011, 23:30 | Сообщение # 27 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1629
Статус: Offline
| А у нас на работе( на 1м этаже есть фитнес клуб) возможно я буду прям с работы туда ходить)))
|
| |
| |
| Саманта | Дата: Суббота, 19.02.2011, 23:40 | Сообщение # 28 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1793
Статус: Offline
| Ежик_в_тумане, он находиться можно сказать под моим домом(Хези Асланова).Я пойду на современные танцы.Стоит 30 манат 2 раза в неделю,40 манат 3 раза в неделю.В это входит аэробика,танцы-аэробика,гимнастика и сами танцы.
www.waiting.ucoz.com
No regrets, just love!
|
| |
| |
| Ежик_в_тумане | Дата: Воскресенье, 20.02.2011, 00:54 | Сообщение # 29 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1629
Статус: Offline
| Саманта, ооооооооооо крутоооооо
|
| |
| |
| Ежик_в_тумане | Дата: Воскресенье, 20.02.2011, 00:55 | Сообщение # 30 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1629
Статус: Offline
| все же я на арабские запишусь или аэробику или и то и другое)))
|
| |
| |
| Люся | Дата: Понедельник, 21.02.2011, 10:28 | Сообщение # 31 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 763
Статус: Offline
| Саманта, дай Бог скоро погода улучшится, наступит весна и я тоже пойду в тот клуб,хоть он и далеко от меня находится, но цены впечатляют.
Весной так и хочется чего-то активного,а то всю зиму как крот прожила, ничем особо не занялась, как мышка серая! Хочу имидж сменить 
|
| |
| |
| Саманта | Дата: Понедельник, 21.02.2011, 15:46 | Сообщение # 32 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1793
Статус: Offline
| Люся, круто :)будим вместе ходить
www.waiting.ucoz.com
No regrets, just love!
|
| |
| |
| Саманта | Дата: Вторник, 12.04.2011, 00:31 | Сообщение # 33 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1793
Статус: Offline
| Люди сейчас в моде или просто некоторые люди ищут себе подобных?
Девочки начали отказываться от чоколада,хлеба(и от черного тоже),от всего сладкого.Думаю это глупо и бессмысленно....У меня просто создается впечатление как будто люди хотят казать этим самым кручи типо-я шоколад не ем,хлеб не ем...-....Дурная голова жить спокойна не дает.
www.waiting.ucoz.com
No regrets, just love!
|
| |
| |
| Люся | Дата: Вторник, 12.04.2011, 20:07 | Сообщение # 34 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 763
Статус: Offline
| Саманта, Лично у меня наоборот, на работе все почти сидят на диете, а только я покупаю все и много, ем большие порции и потом обязательно десерт- шоколад или вкусняшки другие, и белый хлеб и жирное и все одним словом , не понимаю как можно отказать себе в этом? может мне не понять потому что мне нужно набрать вес,который они так стараются потерять?!...
|
| |
| |
| Ежик_в_тумане | Дата: Воскресенье, 17.04.2011, 23:33 | Сообщение # 35 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1629
Статус: Offline
| хочу похудеть ((((((((((((( точнее придти в форму(
|
| |
| |
| Люся | Дата: Понедельник, 18.04.2011, 21:20 | Сообщение # 36 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 763
Статус: Offline
| Хочу поправитьсяяя очень нужно!  похудела и щек вообще не осталось (((
|
| |
| |
| Ежик_в_тумане | Дата: Среда, 20.04.2011, 20:35 | Сообщение # 37 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1629
Статус: Offline
| Люся, у кого какие проблемы))))) я просто не то что похудеть, а сколько хочу подтянуть живот, попу и грудь, ну и ноги можно в верхней части. Скоро пойду Иншаллах на аэробику и буду питаться лишь полезными продуктами. Минимум сладкого, максимум овощей и зелени.
|
| |
| |
| Саманта | Дата: Среда, 20.04.2011, 23:07 | Сообщение # 38 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1793
Статус: Offline
| с 25 сажусь на диету активие Кто со мной?(не ради фигуры,а ради очищения фигуры,14 дней)
www.waiting.ucoz.com
No regrets, just love!
|
| |
| |
| Ежик_в_тумане | Дата: Четверг, 21.04.2011, 17:27 | Сообщение # 39 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1629
Статус: Offline
| Саманта, давай! я с тобой! только почему с 25го? не хочешь по-ближе к июлю?
|
| |
| |
| Саманта | Дата: Четверг, 21.04.2011, 21:38 | Сообщение # 40 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1793
Статус: Offline
| до 24 у меня есть еще др(не мое)) ) и пасха.25 я еще все буду доедать после пасхи и др.А вот с 26 самое то
После еще раз сделаем :)Просто хочу посмотреть эффект.Ты со мной?)
www.waiting.ucoz.com
No regrets, just love!
|
| |
| |
| Ежик_в_тумане | Дата: Суббота, 23.04.2011, 00:32 | Сообщение # 41 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1629
Статус: Offline
| Саманта, да давай а по какой системе?
|
| |
| |
| Саманта | Дата: Суббота, 23.04.2011, 01:12 | Сообщение # 42 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1793
Статус: Offline
| нужно пить только активие.Ничего больше.Утром и днем.Можно позволить себе вареное мясо и фрукты не калорийные (банан калорийный).
После 6 не кушать.14 дней(2 недели)
www.waiting.ucoz.com
No regrets, just love!
|
| |
| |
| Люся | Дата: Вторник, 26.04.2011, 20:49 | Сообщение # 43 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 763
Статус: Offline
| Я села на шоколадную диету- покупаю по 10 штук атонов сникерса и прочего, каждый день после обеда ем.
|
| |
| |
| Ежик_в_тумане | Дата: Среда, 27.04.2011, 20:41 | Сообщение # 44 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1629
Статус: Offline
| Люся, вау) супер))) пока не поправилась?
А я записываюсь уже с 1го мая на аэробику,))
|
| |
| |
| Люся | Дата: Среда, 27.04.2011, 21:00 | Сообщение # 45 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 763
Статус: Offline
| Ежик_в_тумане, а где ты записалась? Там бассенй,сауна есть? тренажерный зал??Мне очень нужно, ищу, никак не найду пока нормальное место, либо там не на уровне либо находится у черта на куличках.
|
| |
| |
| Ежик_в_тумане | Дата: Среда, 27.04.2011, 23:27 | Сообщение # 46 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1629
Статус: Offline
| Люся, находится в центре города, в здании лукойл, да есть все.
|
| |
| |
| Люся | Дата: Четверг, 28.04.2011, 20:50 | Сообщение # 47 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 763
Статус: Offline
| ааа Ёззиик)))) Я тоже сегодня только нашла это место, хотя раньше работала в этом здании и блин не знала! Я буду ходить на плавание иногда. А ты ?
|
| |
| |
| Ежик_в_тумане | Дата: Вторник, 10.05.2011, 22:35 | Сообщение # 48 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1629
Статус: Offline
| я решила ежедневно качать пресс, талию...........сегодня 1й день, но мне уже гнустно((((((((((
|
| |
| |
| Грекиня | Дата: Среда, 27.03.2013, 20:34 | Сообщение # 49 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Статус: Offline
| Мне нужно было быстро похудеть на 10 кг, так как я актриса в одном театре , мне для роли надо было похудеть на 10 кг
минимум , начала искать в интернете способы как похудеть за такой короткий срок
, нашла и воспользовалась одним из них . Я похудела с помощью препарата *************, уже за месяц я похудела на 10 кг …
Реклама на сайте запрещена. Предупреждение!
Сообщение отредактировал Грекиня - Среда, 27.03.2013, 20:34 |
| |
| |
